fiets fit mountain bike

                 Met de winter in aantocht ga je net als zo velen nadenken om in plaats van op de weg in een bos te gaan fietsen, mountainbiken dus. Fietsen is fietsen tenslotte en de vele enthousiaste verhalen die je om je heen hoort maken je toch nieuwsgierig. Omdat mijn vriendin Angelina ook het idee had dat mountainbiken wel iets voor haar was (een racefiets had ze inmiddels ook al) werden er twee ATB fietsen aangeschaft. Zo snel mogelijk daarna wil je het dan ook gaan ervaren dus vanuit huis richting het duingebied en de nabijgelegen bossen. Genoeg onverharde paden om eens lekker ‘los’ te gaan. Dan ben je dus aan het fietsen in de bossen.

Maar is dat nu ATB’en….?

Toevallig in die periode kwam vanuit de NTFU het initiatief om een ATB clinic te organiseren. Speciaal bedoeld voor beginnende ATB’ers. In 6 lessen zouden twee speciaal opgeleide instructeurs de beginselen van het terreinfietsen bijbrengen. Nou, onder het motto “baadt het niet dan schaadt het niet” schreven we ons in bij de startlocatie Endura Toerclub Middelburg.

De eerste zondag 09.00 verzamelen bij Endura sport was voor sommige misschien erg vroeg maar het was eigenlijk direct gezellig. De instructeurs Adri en Lieven gaven toelichting op de onderwerpen die in de komende lessen behandeld zouden worden.

Al direct werd het duidelijk dat ATB’en meer inhield dan “fietsen in de bossen”. In de eerste les werd aandacht besteedt aan de afstelling van je fiets. Niet al te diepgravend maar wel de controle of je niet te hoog, te laag, te recht of te krom op je fiets zat. Ook de keuze van pedalen kwam aan de orde. Na deze korte inspectie vertrokken we richting Dishoek.

Daar wachtte ons de beproeving van het rijden door het mulle losse zand………. Resultaat, met z’n allen stilvallen in het mulle losse zand! Kort daarna kwam het nut van deze clinic aan het licht. Om door, of beter ‘over’ het mulle zand te rijden moest je een paar trucjes weten. Gewicht naar achteren verplaatsen, niet in je stuur knijpen en vooral BLIJVEN TRAPPEN!

Met deze tips van Adri en Lieven in onze hoofden geprent gingen we nog een keer over dit zandpad en bij iedereen ging het een stuk beter. Wat overigens nog niet wil zeggen dat iedereen er fluitend overheen reed. Maar het ATB’en wordt werkelijk waar een stuk leuker nadat iemand je een nuttige tip heeft gegeven en je direct daar het profijt van ervaart.

In de lessen daarna werd iedere keer eerst een theoretisch gedeelte behandeld onder het genot van een kopje koffie waarna we aansluitend op de fiets sprongen. Het fietsen over obstakels, het klimmen en dalen op de fiets. Schakelen en remmen. Van trappen af fietsen in de duinen. Bochtentechniek maar ook het fietsen onder obstakels laaghangende takken) kwamen aan bod in de praktijk. Kleding, voeding, materiaal en trainingsmethoden waren onder andere de theoretische onderwerpen die aan bod zijn geweest. Kortom leuk en uitgebreid lesmateriaal.

Als afsluiter van de clinic hebben we met vrijwel de gehele groep een ATB toertocht verreden in de bossen rond Roosendaal. Dus op een zondag nog vroeger uit de veren. Iedereen reed deze tocht, weliswaar op eigen tempo en de eigen verkozen afstand, uit. Voor sommigen misschien nog een hele opgave maar ongetwijfeld voor iedereen was mountainbiken iets meer geworden dan zomaar “fietsen in de bossen”.

Dat Endura dankzij de gemotiveerde inzet van Adri en Lieven een aantal mensen echt enthousiast hebben gekregen voor het ATB’en bleek een week later. In het vaste groepje ATB’ers wat de toertochtjes richting Brabant al wat vaker bezocht zaten een aantal ‘nieuwelingen’ vanuit de clinicgroep. Zij brachten met veel succes en vooral met veel plezier de clinic in de praktijk in de bossen rond Ossendrecht. 

Adri en Lieven, nogmaals bedankt!